Para combatir la salivación excesiva y dejar de babear mientras duermes, además de los remedios de la abuela, bastaría con evitar estos alimentos

La salud juega un papel fundamental en la vida de toda persona. Suele decirse que “Si hay salud hay de todo”, una gran verdad ya que sólo nos damos cuenta de su importancia una vez que se ha perdido. Afortunadamente, no todas las dolencias están relacionadas con enfermedades graves o particularmente preocupantes. Entre las dolencias que, si no están relacionadas con otros problemas, te hacen sonreír están las flatulencias, pero también el babeo. De hecho, babear es una acción que suele asociarse a animales como los perros, especialmente a los Terranova, pero no solo. Sin embargo, no solo los perros pueden tener este problema. De hecho, incluso los humanos en algunos casos podrían quejarse de una dolencia similar. De hecho, sucede que te despiertas por la mañana con una almohada empapada en saliva. Babear durante la noche tiene varias causas que se van a ver hoy. Evidentemente esta no es una forma de sustituir la opinión de un profesional del sector. Si el problema ocurre con frecuencia, es bueno buscar atención médica. Sin embargo, para combatir la salivación excesiva y dejar de babear de la noche a la mañana, también puedes probar los remedios de la abuela.

Las causas

Una de las principales razones por las que se babea al dormir es la posición para dormir. Cuando tienes demasiada saliva en la boca debido a un resfriado, alergia, gripe o simplemente congestión nasal, es común salivar por la noche. Especialmente si duermes de lado, la saliva tenderá a escaparse. Estos no son problemas graves, la mayor molestia será despertarse con la almohada mojada. Sin embargo, en algunos casos elhipersalivación también podría estar relacionado con la presencia de reflujo gastroesofágico o gastritis. En este caso, lo óptimo sería consultar a un médico, que intentará comprender cuál es la mejor manera de proceder para solucionar el problema. En otros casos, puede que padezcas apnea del sueño o que tengas tendencia a roncar y dormir con la boca abierta. Incluso enfermedades más graves, como los tumores de la boca o las hernias, pueden provocar hipersalivación, por lo que será bueno consultar a un médico si el problema surge repentinamente.

Para combatir la salivación excesiva y dejar de babear mientras duermes, además de los remedios de la abuela, bastaría con evitar estos alimentos

Para intentar solucionar el problema, podrías empezar a dormir boca abajo. Dormir boca arriba es importante porque la saliva no podrá escapar y mojar la almohada. Cubrir la almohada con una toalla también puede ayudar: será fácil de lavar y guardar la funda. Será necesario, entonces, intentar respirar con la nariz y no con la boca. Alternativamente, agregue una almohada, que le ayudará a mantener la cabeza erguida. Así tenderás a babear menos. Entonces, para disminuir la salivación, puedes intentar evitar consumir alimentos ricos en almidón o ácidos. El chocolate y los alimentos muy condimentados también pueden provocar un aumento de la salivación. Finalmente, es recomendable cepillarse los dientes con frecuencia para evitar la formación de caries, que se encuentran entre los factores que conducen a la producción de saliva.

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(La información contenida en este artículo tiene carácter meramente informativo y en ningún caso sustituye el consejo médico y/o la opinión de un especialista. Asimismo, no constituye un elemento para formular un diagnóstico ni para prescribir un tratamiento. Por ello por lo que se recomienda, en cualquier caso, buscar siempre la opinión de un médico o especialista y leer las advertencias sobre este artículo y las responsabilidades del autor que se pueden consultar. AQUÍ”)

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